昨日、今日とノーQMAでした。 今日はどうしてもプールで泳ぎたくなり、市営プールにいきました。 二時間泳いですっきりしたと思いきや、すぐに筋肉痛になりました…。 調子乗りすぎました…。 もう何も手に着きません。
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